来源：南方养生网
2023-05-06 20:21:14
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农村地里的野菜都能吃吗？吃了有什么好处！关于你这个问题我觉得自己还是要留意一下野菜可以吃但一定要注意了！以防万一有人把野草喷了杀虫药，这个问题一定要注意了！喷过除草剂的草野菜其实可以分辨出来的叶片发黄。
好了就来说说你说的有什么野菜可以吃，我们这边主要可以吃的野菜就是马齿苋了！这种菜生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。
杀菌消炎 清热利湿、止痢消炎等功效。对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用 。
马齿苋有防治心脏病 的作用含有丰富的脂肪酸，以抑制人体内血清胆固醇和三酰甘油的生成，预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而能有效地保护心脏，防治冠心病的发生 。
保护血管壁 含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降血压效果，从马齿苋中摄入适量钾盐后，经过机体反应，进入血液中的钾离子可直接作用于血管壁，有效地保护血管免受侵害 。
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